Dnia 6 czerwca 2024r. roku uczniowie klas 3a i 4a wzięli udział w spotkaniu edukacyjnym zorganizowanym w ramach projektu mającego na celu poszerzenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Gościem specjalnym była pani Ilona Wnuk, pracownik sanepidu w Świdwinie, która przeprowadziła prelekcję na temat zdrowego odżywiania.
Podczas spotkania pani Ilona omówiła podstawowe zasady zbilansowanej diety, wskazując na znaczenie spożywania różnorodnych produktów spożywczych, w tym warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, białka oraz zdrowych tłuszczów. Zwróciła uwagę na unikanie nadmiernego spożycia cukrów, soli i tłuszczów trans, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Uczniowie dowiedzieli się również o znaczeniu regularnych posiłków i odpowiedniego nawodnienia organizmu. Pani z sanepidu podkreśliła, jak ważne jest picie wody zamiast słodzonych napojów gazowanych oraz soku.
To edukacyjne wydarzenie okazało się cenną lekcją dla uczniów, poszerzającą ich wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz promującą zdrowy styl życia. Uczniowie opuścili spotkanie zmotywowani do wprowadzenia w swoim codziennym życiu zdrowszych nawyków żywieniowych.
